Transcendentalna meditacija - inicijacija

TM Centar RIJEKA
[email protected]

ŠTA JE TRANSCENDENTALNA MEDITACIJA?
Ovaj sadržaj se bavi tehnikom transcendentale meditacije. Obuhvaćeno je sve, od porekla, dobrobiti pa do praktičnog učenja kroz ličnu inicijaciju.
Prvo, kratak izlet u istoriju…
Odakle Transcendentalna Meditacija dolazi?
Tehnika Transcendentalne Meditatacije je zasnovana na drevnoj mudrosti jogija. Među mudracima u Indiji, meditacija je bila praktikovana hiljadama godina – različite tehnike su prenošene kroz generacije od učitelja do njegovih učenika. Najmoćnije prakse su bile tredicionalno dostupne relativno maloj, izabranoj grupi ljudi.
To se promenilo 1953. godine.
Pre svoje smrti, čuveni učitelj meditacije u Severnoj Indiji, Brahmananda Saraswati – koga su učenici zvali Guru Dev – postavio je jednom od svojih studenata zadatak, ne samo da održava tehniku živom, nego da je čini dostupnom svim ljudima svuda u svetu. Ovaj student, tako uspešan u izvršavanju zadatka, postao je poznat i cenjen pod imenom Maharishi Mahesh Yogi.

MAHARISHI MAHESH YOGI
Maharishi Mahesh Yogi je rođen 12. januara 1917. u Indiji. Studirao je fiziku na Allahabadskom Universitetu i tamo primio master diplomu 1940. godine. Po okončanju svojih akademskih studija, počeo je praksu joge i meditacije sa Guru Devom.

“Transcendentalna Meditatacija otvara svest beskonačnom rezervoaru energije, kreativnosti i inteligencije, koji leže duboko u svakome.”
– Maharishi Mahesh Yogi

Maharishi prvo počeo sa podučavanjem Transcendentalne Meditatacije na putovanju Dalekim Istokom, onda je prešao okean 1958. – prenoseći Transcendentalnu Meditataciju u USA i Europu. Deset godina kasnije, Maharishi Mahesh Yogi je postao učitelj Beatles-a (koji su putovali u Rishikesh da uče kod njega 1968.) kao i mnoge druge slavne ličnosti sa Zapada.

U zadnji čas, ovo je bio period krupne kulturne promene. Meditatacija na Zapadu je počela da se gleda isto kao prirodna praksa uzimanja vitamina ili vršenja aerobika.

Maharishi Mahesh Yogi je istrajno i neumorno radio – putujući po svetu, pišući knjige, školujući preko 40 000 učitelja meditacije, organizujući centre za Transcendentalnu Meditataciju i akademske institucije. Umro 5. februara 2008., učinivši učenja o Transcendentalnoj Meditataciji dostupnim gotovo u svakom delu sveta, i delujući na milione ljudi u svetu.

Zašto bih počeo s tehnikom Transcendentalne Meditatacije?

Dakle, niko ne kaže da treba. To nije sistem verovanja niti je ideologija. Tako da možete strpljivo odmeriti argumente, bez ikakvih zeblji o donošenju ‘pogrešne’ odluke. Evo samo nekih od najuobičajenijih razloga zašto su preko 6 miliona ljudi u svetu – from Indie do Perua, od Kanade to Saudijske Arabije – naučili tehniku Transcendentalne Meditatacije tokom poslednjih 50 godina:

ZDRAVSTVENE DOBROBITI
Više od 350 rigoroznih naučnih istraživanja su sprovele adademske institucije vrhunskog niova u prošlih 30 godina da sagledaju efekte prakse Transcendentalne Meditacije. Ovi istraživački projekti su potvrdili nekoliko zdravstvenih dobrobiti izvan svake prihvatljive sumnje.

Čovek može prići ovome iz mnogo različitih uglova. Međutim, osnovna stvar je da TM daje odmah rezultat i značajno oslobađa od ‘bolesti XXI veka’ – od stresa.

Studije pokazuju da pomoću uravnoteženja pokretanja i hormonalnih nivoa nervnog sistema, Transcendentalna Meditatacija nudi duboku, održivu relaksaciju i odmor našem u telu i umu. Kao rezultat toga, maše telo i um više ne reaguju previše na stresovite situacije. Opterećenje srca, krvnih sudova, probavnog sistema i drugih vitalnih organa se uklanja. Osećamo se manje potišteni i gubimo oštru ivicu preosetljivosti. Spavamo bolje. Postoji mnogo manje pobuda da se prihvate loše navike – bilo da je to pušenje, pijenje, uzimanja droga ili prejedanje.

Istraživanja pokazuju značajne promene psiholoških parametara povezanih sa stresom kod studenata (bol, nemir, rešavanje problema smanjivanjem stresa ili konflikta) samo za 3 meseca prakse Transcendentalne Meditacije.

Ovo poboljšano telesno i mentalno stanje se očigledno grana u svemu što činimo. Istraživanja su dokazala brojne dobrobiti u oblasti školskog delovanja, u efikasnosti učenja, ličnim odnosima…

ISTRAŽIVANJE U SVESTI
Međutim, ne počinju svi ljudi Transcendentalnu Meditataciju zbog određenih njenih zdravstvenih dobrobiti. Mnogi je uzimaju kao sredstvo za ostvarenje projekta sasvim drugačije prirode – kao sredstvo istraživanja prostranstava svoje svesti.
Polje svesti je teško meriti spoljašnjim merilima. Načinjeni su neki pokušaji, i oni pokazuju da vršenje Transcendentalne Meditacije povećava koherenciju moždanih talasa. (Jedan od rezulatata toga je bolje kognitivno i analitičko funcionisanje – um postaje jasan i oštar kao laserski zrak. A i vrlo kreativan, takođe.)
Ipak ovo govori vrlo malo o unutrašnjem iskustvu. Staza meditacije vodi uvek čoveka čak i do dubokih oblasti – mira i blaženstva koji mogu voditi do čudesnog razumevanja istinske prirode našeg bića.
*
Dakle, zdravlje i svesnost.
I kao što je slučaj sa svakim uopštavanjem, ovo dovodi do opasnosti prevelikog pojednostavljenja – do žrtvovanja čudesno bogatih, elokventnih detalja. Svako ljudsko biće je jedinstveno, a takvi su i njegovi razlozi za praktikovanje Transcendentalne Meditatacije.
Mnoge slavne zvezde su javno istupale da odobravaju praksu Transcendentalne Meditatacije.